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CABEZA ABAJO:

SERIE DE 3 VÍDEOS GRATUITOS DE VERTICALES

#VÍDEO 2

LOS 3 ERRORES MÁS COMUNES A LA HORA DE HACER VERTICALES

#VÍDEO 1: 5 Ejercicios de Acondicionamiento físico para las verticales

En este vídeo encontrarás los 5 mejores ejercicios que te ayudarán a tener una buena línea en vertical.

YA DISPONIBLE

#VÍDEO 2: Los 3 errores más comunes a la hora de hacer verticales

Descubrirás los errores más comunes al hacer la vertical, y lo más interesante, ¡cómo corregirlos!

YA DISPONIBLE

#VÍDEO 3: La vertical paso a paso

En este vídeo veremos cómo conseguir el equilibrio en vertical pasando por todos los ejercicios de progresiones.

DISPONIBLE EL 23/07

Te leo en los comentarios por el CANAL DE TELEGRAM: CABEZA ABAJO